Beslenme ve hayat tarzınızı değiştirin Oturarak veya sürekli ayakta durarak çalışanlarda hemoroit riski daha yüksek. Risk altında çalışanlar ve 1. evre hastalar için daha kritik olan konu bol su içilmesidir. Çok su içen bir toplum değiliz. Türk insanı sıvıyı genel olarak çay, asitli içecekler ve hazır meyve sularından alıyor. Günde en az 2-3 litre su içmemiz gerekiyor ki Türk insanı bu rakamın çok daha altında su tüketmektedir. Bol su tüketmenin en büyük avantajı dışkının yumuşak çıkmasını sağlamasıdır. Prof. Dr. Altınlı ek olarak: "Kırmızı etten ve baharattan kaçınmak gerekir. Baharatlı gıdalar açığa çıkan hemoroit yarasını travmatize etmekte ve yaranın daha çok yanmasına sebebiyet vermektedir. Bunun yerine zeytinyağlı ve bol lifli gıdalara yönelmek gerekir. Ekmek tüketiminde ise çavdar, tam buğday ve yulaf ekmeği gibi ekmek türlerini tercih edebilirsiniz ” dedi. Propolis içeren pomadlar yükselişte Özellikle içinde lanolin, vazelin ve propolis içeren kremler hastalarda rahatlatıcı ve konforlu bir ortam yaratıyor. Bağışıklık sistemini ve cilt sağlığını desteklemek için de kullanılan Propolis'in yara iyileştirmeyi hızlandırıcı özelliği yapılan araştırmalarla da ortaya konulmakta. Uzmanlar, hemoroit sorunlarına karşı da uzun süredir kullanımı bilinen bu mucizevi maddenin hemoroit problemlerinde, yara iyileştirici, antiinflamatuar (iltihapla savaşan), kılcal damarları güçlendirici, antioksidan ve antibakteriyel özellikleri sayesinde son derece ideal bir doğal takviye olarak kullanıldığını dile getiriyor. Prof. Dr. Altınlı, "Cerrahi müdahalenin gerekmediği hemoroit rahatsızlıklarında kullanılan propolis içerikli kremler, birinci ve ikinci derece hemoroit hastalarının yüzde 87'sinde rahatsızlığın kaybolmasına yardımcı oluyor. Rektal mukoza tahrişini azaltan ve bu yolla iyileşmeyi hızlandıran propolis içerikli kremler tüm yaş gruplarınca rahatlıkla kullanılabilir” şeklinde belirtti. Hamile kadınlar kortikosteroid bazlı ilaçlardan kaçınmalı Prof. Dr. Altınlı özellikle hamile kadınların Kortikosteroid bazlı pomadları kullanmasının sakıncalı olduğunu vurguladı. Bu tür pomadların lokal olarak kullanılmasına rağmen vücut tarafından emildiği için vajinal mantar enfeksiyonunu tetikleyen ilaçlar olabileceğini ifade etti. Bu ilaçlar yerine propolis içerikli lanolin ve vazelin bazlı kremler hamile kadınlar için çok daha güvenli.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder